+ de 12 anos de formação

Compreender suas emoções é o primeiro passo para uma vida com mais clareza.

Atendo adultos com ansiedade, sobrecarga emocional e dificuldades que se repetem  com escuta cuidadosa e abordagens baseadas em evidências para promover mudanças reais e te ajudar a construir uma vida com mais clareza, propósito e autenticidade.

CRP 08/23843

Psicóloga JUCÉLI BORGES

Psicologia
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CRP 08/23843

Psicóloga Jucéli Borges

Sobre Mim

Sou Jucéli Borges Ribeiro, psicóloga com mais de 10 anos de experiência em atendimento clínico, especializada em Terapia Cognitivo Comportamental.

Sou mãe, trabalho fora e sei o que é carregar muita coisa de uma vez, tentar estar presente para a família, cuidar de mim e dar conta do trabalho ao mesmo tempo. Foi vivendo isso que entendi meus pacientes de outro lugar. Não como casos a resolver, mas como pessoas com histórias reais, que merecem um espaço genuíno de escuta e ferramentas concretas para mudar.

Minha prática é guiada pela terapia cognitivo comportamental (TCC) e terapia comportamental  dialética  (DBT) uma abordagem estruturada e baseada em evidências que trabalha os pensamentos, comportamentos que nos travam e regulação emocional. O diagnóstico tem seu lugar e sua importância, mas ele nunca define quem você é. Aqui, você é uma pessoa com uma história, e é a partir dela que trabalhamos.

Graduação/Formações

SOBRE A

Psicoterapia

A psicoterapia é um espaço seguro e confidencial, mas mais do que isso, é um processo ativo de mudança.

Trabalho com adultos que estão cansados de se sentir presos nos mesmos padrões: a ansiedade que não passa, a autocobrança constante, as decisões que travam, os relacionamentos que pesam. Juntos, exploramos o que está por trás disso e desenvolvemos formas concretas de lidar, não só de entender.

O objetivo não é apenas aliviar o sofrimento. É te ajudar a construir uma vida com mais clareza, autonomia e coerência com quem você realmente é.

Minhas Abordagens

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)  uma das abordagens mais estudadas e validadas cientificamente para o tratamento de ansiedade, depressão, transtornos de personalidade e outras demandas emocionais.

Na prática, isso significa que não ficamos só falando sobre os problemas. Trabalhamos juntos para identificar os pensamentos e comportamentos que estão te travando e desenvolver formas reais e concretas de mudá-los.

Cada processo é adaptado para quem você é e para o que você precisa. A ciência orienta, mas é a sua história que guia.

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Atendimento

Como funcionam as minhas sessões?

FAQ

Perguntas frequentes

Como funcionam as sessões?

As sessões têm 50 minutos e acontecem semanalmente, de forma online ou presencial. O atendimento é individual, sigiloso e conduzido a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem estruturada e adaptada às necessidades de cada pessoa.

Numa conversa, você desabafa e se sente ouvido  e isso tem valor. Mas a terapia vai além. Cada sessão é conduzida com intenção e método: identificamos padrões, trabalhamos com técnicas baseadas em evidências e construímos mudanças reais e duradouras. Não é só sobre falar é sobre transformação.

Os atendimentos são realizados de forma particular. No entanto, dependendo do seu plano de saúde, pode ser possível solicitar reembolso diretamente à operadora , vale verificar as condições do seu plano.

Depoimentos

Histórias Transformadas

Leia relatos de alguns dos meus pacientes.

Avaliação 5.0 dos meus pacientes

Vamos conversar?

Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas você não precisa passar por isso sozinho. A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e transformação.

Agende sua sessão e comece a construir uma relação mais leve, consciente e saudável com você mesmo.

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